포커 플레이어가 스스로 사보타주하는 이유
포커 세션에서 피할 수 있었던 실수를 했다는 사실을 알고 좌절감을 느끼며 걸어간 적이 있나요? 더 잘 알고 있을 때 패배를 쫓거나, 두려움 때문에 너무 보수적으로 플레이했거나, 압도감을 느껴 계획된 스터디 세션을 건너뛰었을 수도 있습니다. 이 중 하나라도 익숙하게 들린다면, 여러분이 혼자가 아니라는 사실을 알아두세요.
셀프 사치는 포커에서 가장 큰 숨겨진 유출 중 하나입니다. 장기적인 목표에 반하는 결정을 내림으로써 자신만의 길을 갈 때 일어나는 일입니다.
훌륭한 플레이어도 때때로 자신도 모르게 자기 파괴적인 패턴에 빠지는 경우가 있습니다. 한 순간은 A 게임을 플레이하는 순간입니다. 다음 순간에는 자동 조종 장치를 켜고 개선에 도움이 되는 바로 그 작업을 기울이거나 피합니다.
그렇다면 왜 이런 일이 일어날까요? 사실 자기 혐오는 무작위가 아닙니다. 대신 인간 본성에 뿌리를 둔 예측 가능한 패턴입니다. 실패에 대한 두려움, 성공에 대한 두려움, 오래된 습관의 편안함 등 사고방식의 무언가가 당신을 발목 잡는 행동으로 끌어당기고 있습니다.
그리고 이러한 패턴을 인식하고 해결하기 전까지는 계속 반복하게 될 것이며, 이는 비용, 자신감, 그리고 진보를 초래할 수 있습니다.
좋은 소식은 주기를 끊을 수 있다는 것입니다. 테이블에서 스스로를 착취하는 방법과 멈추는 방법을 보여드리겠습니다. 심리적 힘이 작용하는 것을 이해하고 몇 가지 실용적인 전략을 실행하면 자멸에서 자제로 전환할 수 있습니다.카지노사이트
인지 부조화: 행동과 신념이 충돌할 때
인지 부조화는 자신의 행동이 자신의 신념과 일치하지 않을 때 발생합니다. 포커에서는 공부해야 한다는 것을 아는 것처럼 보일 수 있지만, 실제로 포커 콘텐츠를 적용하지 않고 몰아보기만 하면 됩니다. 또는 자신이 훈련된 플레이어라고 스스로에게 말하면서도 기울어졌을 때 감정적으로 주도적인 전화를 거는 것입니다.
GTO 전략을 배우는 데 몇 달이 걸렸지만 라이브 게임에서는 이를 무시하고 충동에 의한 허세를 부린다고 상상해 보세요. 당신의 행동이 “알고 있는” 것과 모순되기 때문에 뇌가 불편하다고 느껴 실수를 인정하는 대신 “그들은 운이 좋았어”라고 생각하여 정당화합니다. 이것이 바로 인지 부조화입니다!
이런 일이 일어나고 있다는 것을 알게 되면 멈춰서 스스로에게 물어보세요: 제 포커 목표에 맞춰 행동하고 있는 건가요?슬롯사이트
사기꾼 증후군: 증거에도 불구하고 당신의 능력을 의심하기
숙련된 플레이어도 때때로 자신이 더 높은 위험에 처하거나 더 어려운 게임에 속하지 않는다고 느낍니다. 사기꾼 증후군은 사기꾼처럼 느껴지게 하여 다른 사람이 자신을 ‘노출’하기 전에 스스로를 사보타주하게 만듭니다.
2달러/5달러짜리 현금 게임을 할 수 있을 만큼 큰 포커 머니롤을 만들었다고 상상해 보세요. 하지만 그 게임에 앉을 때마다 자신이 부족하다고 느껴져서 도전하지 않고 위험에 처하게 됩니다. 이것이 바로 사기꾼 증후군입니다.
이 작업을 중단하려면 진행 상황과 승리를 추적하는 ‘증명’ 목록을 유지하여 자신이 속해 있음을 상기시켜 보세요. 그리고 모든 위대한 플레이어도 한때 같은 감정을 느꼈다는 사실을 잊지 마세요. 핵심은 불편함을 극복하는 것입니다.파워볼사이트
대처 메커니즘으로서의 셀프 핸디캡
일부 플레이어에게는 전적으로 노력해도 지는 것보다 스스로 지는 것이 더 안전하다고 느낍니다. 그렇기 때문에 일부 플레이어는 부주의한 플레이를 하거나 공부를 피할 수 있습니다. 진정으로 노력하지 않는다면 자신이 부족하다는 생각에 직면할 필요가 없습니다.
더 짧은 스택으로 시작하는 것이 “스트레스가 적다”고 스스로에게 말하는 대신 토너먼트를 늦게 시작한 적이 있나요? 하지만 실제로 피하고 싶은 것은 처음부터 깊은 스택으로 플레이해야 하는 부담감입니다. 이는 일종의 셀프 핸디캡일 수 있습니다.
이러한 경향에 대비하려면 스스로에게 질문하는 연습을 하세요: 제가 실패를 각오하고 변명의 여지가 있는 걸까요?토토사이트
마인드셋 컨트롤하기
자기 과시를 멈추려면 작고 일관된 개선이 필요합니다. 인식을 구축하고 부정적인 생각을 재구성하며 안전장치를 만들고 규율을 지킬 수 있음을 스스로 증명함으로써 장기적인 성공을 지원하기 위해 천천히 뇌를 다시 연결할 수 있습니다.
다음 번에 스스로를 과시할 때는 자신의 선택을 통제할 수 있다는 점을 기억하세요. 모든 결정은 목표에 더 가까워지거나 멀어질 수 있는 기회이므로 현명하게 선택하세요.토토사이트